ADHD og ADD

Mange mennesker bliver diagnosticeret med ADHD og ADD. Udover medicinsk behandling gennem psykiater eller egen læge, kan det være hjælpsomt at få viden og redskaber om hvordan din opmærksomhed virker og hvor det specifikt er svært for dig i hverdagen. Der er meget du selv kan gøre for at give din opmærksomhed de bedste arbejdsvilkår. Jeg har stor erfaring med at hjælpe mennesker med at udvikle metoder der hjælper dem til en bedre hverdag med opmærksomhedsvanskeligheder.